1. Não dormir direito.
Como determinadas fases do sono são cruciais para a consolidação do aprendizado em sua memória de longo prazo, não dormir o suficiente pode prejudicar os seus estudos e a sua saúde!
2. Não ter um objetivo ao aprender uma nova língua estrangeira.
Para o poliglota Rafael Lanzetti, que fala 11 idiomas, é importante encontrar um bom motivo para estudar um novo idioma. A sua motivação pode ser conquistar uma bolsa de estudos, morar no exterior, trabalhar em uma multinacional ou aumentar seu salário!
3. Não conhecer seu tipo de aprendizado.
É importante descobrir o seu estilo de aprendizado para você entender como sua mente processa e compreende novas informações. A teoria VARK, por exemplo, separa os alunos em 4 categorias: visual, auditivo, leitor e cinestésico.
Cada tipo de aprendizado requer materiais de estudos específicos, como vídeos animados, podcasts, livros e flashcards.
4. Aprendizado passivo.
É preciso ter um aprendizado ativo para uma informação ser armazenada em sua memória de longo prazo. Por isso, técnicas de estudos como o Active Recall são excelentes para fortalecer sua mente por meio da recordação ativa em vez da leitura passiva do material que está diante de seus olhos.
5. Não treinar as 4 habilidades linguísticas.
Para você alcançar a fluência em um idioma, é preciso trabalhar sua fala, audição, leitura e escrita. Nunca foque em apenas 1 habilidade e se esqueça das outras!
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